Lniany kompres z solą GRAPHITE

Jak podgrzewać i schładzać kompres z solą?

PODGRZEWANIE PODUSZKI:

SPOSÓB 1. Połóż poduszkę z solą na czystym grzejniku i pozostaw na tak długo, aż uznasz, że poduszka jest wystarczająco rozgrzana. Poduszkę można latem rozgrzewać też na słońcu.

SPOSÓB 2. Rozgrzej piekarnik do maksymalnie 100°C. Zdejmij lnianą poszewkę zewnętrzną i umieść poduszkę w czystym naczyniu żaroodpornym. Gdy temperatura w piekarniku osiągnie 100°C włóż poduszkę w naczyniu do środka piekarnika w centralnej jego części. Podgrzewaj poduszkę przez 15-20 minut. Po wyjęciu z piekarnika załóż poszewkę lnianą. Teraz możesz już korzystać z poduszki jak z ciepłego kompresu! Zalecamy stosowanie kompresu przez 15-20 minut. 

SPOSÓB 3. Zdejmij lniany pokrowiec zewnętrzny i umieść poduszkę w czystym naczyniu. Włóż naczynie z poduszką do mikrofali, tak by nie dotykała ona ścianek urządzenia. Podgrzewaj przez około 3-4 minuty w maksymalnej mocy 650 W.

CHŁODZENIE PODUSZKI: 

Włóż poduszkę z solą do czystego pojemnika lub woreczka strunowego. Pamiętaj aby dobrze zamknąć pojemnik/woreczek aby zapobiec zamoczeniu i nasiąknięciu wilgoci. Tak przygotowaną poduszkę włóż do lodówki na około 1 godzinę lub do zamrażarki na około 30 minut (w zależności jak zimny kompres chcesz otrzymać). Po tym czasie wyłóż poduszkę z pojemnika/woreczka. Teraz możesz korzystać z niej jak z zimnego kompresu! Zalecamy stosowanie kompresu przez 15-20 minut.

Poduszka z solą po podgrzaniu/schłodzeniu utrzymuje swoją temperaturę przez dłuższy czas.

Pamiętaj o tym, że kolory przedmiotów na zdjęciach mogą nieznacznie różnić się od tych w rzeczywistości w zależności od ustawień monitora.